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Croque-Monsieur Méditerranéen Ultime

Croque-Monsieur Méditerranéen Ultime : un délice à découvrir!


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  • Author: Dishyo
  • Total Time: 30 minutes
  • Yield: 2 croques généreux 1x
  • Diet: Végétarien

Description

Un croque fondant et doré, rempli de saveurs basilic–mozza–tomates.


Ingredients

Scale
  • 4 tranches de pain de mie épais (ou pain campagne)
  • 200g de mozzarella fraîche, tranchée
  • 4 cuillères à soupe de pesto au basilic
  • 200g de tomates cerises ou rondelles de tomate
  • Beurre doux pour griller
  • Poivre noir
  • Sel (léger)
  • Optionnel : feuilles de basilic frais

Instructions

  1. Beurrer légèrement l’extérieur de chaque tranche pour un beau croustillant doré.
  2. Tartiner l’intérieur avec une belle couche de pesto.
  3. Superposer mozzarella + rondelles de tomate + poivre noir.
  4. Refermer le croque et le déposer dans une poêle chaude.
  5. Cuire 3–4 min de chaque côté jusqu’à croûte dorée et fromage fondant.
  6. Couper en deux et servir immédiatement.
  7. Ajouter quelques feuilles de basilic frais pour la touche finale.

Notes

  • Pour un goût encore plus frais, utilisez des tomates de saison.
  • Le croque peut être servi avec une salade verte pour un repas complet.
  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Category: Plat principal
  • Method: Grillé
  • Cuisine: Française

Nutrition

  • Serving Size: 1 croque
  • Calories: 450
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 25g
  • Saturated Fat: 12g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 40g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 20g
  • Cholesterol: 60mg